Wat je kunt verwachten
Tijdens de lezing ontdek je:
- wat Ayurveda écht betekent in het dagelijks leven
- hoe klachten ontstaan zoals:
een opgeblazen buik, hormonale disbalans, vermoeidheid, het gevoel altijd ‘aan’ te staan, slaapproblemen of stress - waar jouw lichaam op dit moment behoefte aan heeft
- kleine, haalbare aanpassingen die direct rust geven
De uitleg is helder, praktisch en toepasbaar — zodat je niet naar huis gaat met nóg meer informatie, maar juist met rust en richting.
Ayurvedische lunch (door mij bereid)
Na de lezing schuiven we aan voor een warme, voedzame Ayurvedische lunch.
Eten dat je lichaam kalmeert, verwarmt en ondersteunt — precies zoals Ayurveda het bedoelt.
De volledige lunch bereid ik vooraf, zodat jij ontspannen kunt genieten. Ik zorg ervoor dat alles warm, vers en smaakvol wordt geserveerd.
Kruidenmix & recepten om mee naar huis te nemen
Om je ook ná het event te ondersteunen, krijgt iedere deelnemer:
- een door mij samengestelde Ayurvedische kruidenmix, afgestemd op rust & spijsvertering
- de recepten van de gerechten die je deze dag hebt geproefd
Zo kun je thuis direct verder met kleine, voedende stappen richting meer balans.
Voor wie is dit event?
Dit event is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar Ayurveda, behoefte heeft aan meer balans, of gewoon zin heeft in een heerlijke, voedende lunch in een rustige omgeving.
Informatie:
Organisator - Karlijn (Ayurmarma)
Datum - Zondag 11 januari
Tijd - 11:30 - 12:30
Prijs - €50,00 (contant meenemen)
Max. aantal personen - 10
Locatie - Brette Hoanne